Niveau 1 – 31 méditations guidées

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Bienvenue à vous dans ce cours d’apprentissage de la méditation.

Niveau 1” signifie que ce cours s’adresse en premier lieu aux personnes qui souhaitent se familiariser avec la méditation sans nécessairement être engagées dans une Voie de Réalisation spirituelle, mais en axant principalement leur pratique sur la recherche du bien-être et de la régénération du corps et de l’âme.

Pour en savoir plus sur le contenu de ce programme, consultez le premier module intitulé “Présentation”, dans la liste ci-dessous.

Pas encore inscrit-e ?

Si vous n’êtes pas encore inscrit-e à ce cours, vous ne pouvez accéder qu’au module de présentation et à celui traitant de la Pleine conscience (versions en “ACCÈS LIBRE” ci-dessous). Pour suivre l’intégralité du programme, rendez-vous sur la page d’inscription, en cliquant sur le bouton ci-dessous.

(présentation détaillée et témoignages)

Auteur

Frédéric Burri Frédéric Burri Instructeur