Apprendre à méditer (Niv 2) – 21 jours de pleine conscience
Cette formation est dédiée exclusivement à l’apprentissage et à l’approfondissement de la méditation de pleine conscience.
Contrairement au programme de « Niveau 1 », cette formation de 21 jours ne fait aucunement usage de la relaxation et de la visualisation. Elle conviendra donc aux personnes souhaitant se former uniquement à la pleine conscience ainsi qu’aux méditants confirmés souhaitant approfondir leur pratique à travers l’approche de Frédéric.
Pour vous faire une petite idée du contenu de la formation, vous pouvez librement consulter les deux modules en « ACCÈS LIBRE« , ci-dessous, soit l’Ebook et le premier jour de la formation.
Comment s’inscrire ?
Pour accéder à l’intégralité du programme et débloquer ainsi votre accès aux 20 modules supplémentaires de cette formation, rendez-vous sur la page de présentation et d’inscription, en cliquant sur le bouton bleu ci-dessous :
Formateur Cours
