© Adobe Stock – Vadim Georgiev
Bienvenue à vous dans ce cours d’apprentissage de la méditation.
“Niveau 1 ” signifie que ce cours s’adresse en premier lieu aux personnes qui souhaitent se familiariser avec la méditation sans nécessairement être engagées dans une Voie de Réalisation spirituelle, mais en axant principalement leur pratique sur la recherche du bien-être et de la régénération du corps et de l’âme.
Pour en savoir plus sur le contenu de ce programme, consultez le premier module intitulé “Présentation”, dans la liste ci-dessous.
Comment s’inscrire ?
Si vous n’êtes pas encore inscrit-e à ce cours, vous ne pouvez accéder qu’au module de présentation et à celui traitant de la Pleine conscience (versions en “ACCÈS LIBRE ” ci-dessous). Pour suivre l’intégralité du programme, rendez-vous sur la page de présentation et d’inscription, en cliquant sur le bouton ci-dessous (une nouvelle fenêtre s’ouvrira dans votre navigateur) :
Frédéric Burri
Instructeur
Présentation
1. Pleine conscience
2. Présence au Hara
Thématique 2. Présence au Hara
Lesson 1 of 2 within section 2. Présence au Hara.
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Ressources 2. Présence au Hara
Lesson 2 of 2 within section 2. Présence au Hara.
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3. Soin du plexus solaire
Thématique 3. Soin du plexus solaire
Lesson 1 of 2 within section 3. Soin du plexus solaire.
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Ressources 3. Soin du plexus solaire
Lesson 2 of 2 within section 3. Soin du plexus solaire.
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4. Aide au sommeil
Thématique 4. Aide au sommeil
Lesson 1 of 2 within section 4. Aide au sommeil.
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Ressources 4. Aide au sommeil
Lesson 2 of 2 within section 4. Aide au sommeil.
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5. Nettoyage énergétique
Thématique 5. Nettoyage énergétique
Lesson 1 of 2 within section 5. Nettoyage énergétique.
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Ressources 5. Nettoyage énergétique
Lesson 2 of 2 within section 5. Nettoyage énergétique.
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6. Retour au calme
Thématique 6. Retour au calme
Lesson 1 of 2 within section 6. Retour au calme.
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Ressources 6. Retour au calme
Lesson 2 of 2 within section 6. Retour au calme.
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7. Lâcher prise
Thématique 7. Lâcher prise
Lesson 1 of 2 within section 7. Lâcher prise.
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Ressources 7. Lâcher prise
Lesson 2 of 2 within section 7. Lâcher prise.
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8. Relaxation
Lesson 1 of 2 within section 8. Relaxation.
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Lesson 2 of 2 within section 8. Relaxation.
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9. Balade méditative
Thématique 9. Balade méditative
Lesson 1 of 2 within section 9. Balade méditative.
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Ressources 9. Balade méditative
Lesson 2 of 2 within section 9. Balade méditative.
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10. État alpha profond
Thématique 10. État alpha profond
Lesson 1 of 2 within section 10. État alpha profond.
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Ressources 10. État alpha profond
Lesson 2 of 2 within section 10. État alpha profond.
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11. Guérison de l’enfant intérieur
Thématique 11. Guérison de l’enfant intérieur
Lesson 1 of 2 within section 11. Guérison de l'enfant intérieur.
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Ressources 11. Guérison de l’enfant intérieur
Lesson 2 of 2 within section 11. Guérison de l'enfant intérieur.
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12. Respirer en conscience
Thématique 12. Respirer en conscience
Lesson 1 of 2 within section 12. Respirer en conscience .
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Ressources 12. Respirer en conscience
Lesson 2 of 2 within section 12. Respirer en conscience .
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13. Purification et protection
Thématique 13. Purification et protection
Lesson 1 of 2 within section 13. Purification et protection.
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Ressources 13. Purification et protection
Lesson 2 of 2 within section 13. Purification et protection.
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14. Recentrage et enracinement
Thématique 14. Recentrage et enracinement
Lesson 1 of 2 within section 14. Recentrage et enracinement.
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Ressources 14. Recentrage et enracinement
Lesson 2 of 2 within section 14. Recentrage et enracinement.
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15. Guérison consciente
Thématique 15. Guérison consciente
Lesson 1 of 2 within section 15. Guérison consciente.
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Ressources 15. Guérison consciente
Lesson 2 of 2 within section 15. Guérison consciente.
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16. Amour de soi
Thématique 16. Amour de soi
Lesson 1 of 2 within section 16. Amour de soi.
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Ressources 16. Amour de soi
Lesson 2 of 2 within section 16. Amour de soi.
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17. Pardon véritable
Thématique 17. Pardon véritable
Lesson 1 of 2 within section 17. Pardon véritable.
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Ressources 17. Pardon véritable
Lesson 2 of 2 within section 17. Pardon véritable.
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18. Se libérer de la dépendance
Thématique 18. Se libérer de la dépendance
Lesson 1 of 2 within section 18. Se libérer de la dépendance.
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Ressources 18. Se libérer de la dépendance
Lesson 2 of 2 within section 18. Se libérer de la dépendance.
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19. Soin du système nerveux
Thématique 19. Soin du système nerveux
Lesson 1 of 2 within section 19. Soin du système nerveux.
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Ressources 19. Soin du système nerveux
Lesson 2 of 2 within section 19. Soin du système nerveux.
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20. Accueillir la souffrance
Thématique 20. Accueillir la souffrance
Lesson 1 of 2 within section 20. Accueillir la souffrance.
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Ressources 20. Accueillir la souffrance
Lesson 2 of 2 within section 20. Accueillir la souffrance.
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21. En unité avec la Lumière
Thématique 21. En unité avec la Lumière
Lesson 1 of 2 within section 21. En unité avec la Lumière.
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Ressources 21. En unité avec la Lumière
Lesson 2 of 2 within section 21. En unité avec la Lumière.
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22. Se nourrir de Prâna
Thématique 22. Se nourrir de Prâna
Lesson 1 of 2 within section 22. Se nourrir de Prâna.
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Ressources 22. Se nourrir de Prâna
Lesson 2 of 2 within section 22. Se nourrir de Prâna.
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23. Être un soleil en société
Thématique 23. Être un soleil en société
Lesson 1 of 2 within section 23. Être un soleil en société.
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Ressources 23. Être un soleil en société
Lesson 2 of 2 within section 23. Être un soleil en société.
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24. Équilibre entre Ciel et Terre
Thématique 24. Équilibre entre Ciel et Terre
Lesson 1 of 2 within section 24. Équilibre entre Ciel et Terre.
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Ressources 24. Équilibre entre Ciel et Terre
Lesson 2 of 2 within section 24. Équilibre entre Ciel et Terre.
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25. Souffle de vie
Thématique 25. Souffle de vie
Lesson 1 of 2 within section 25. Souffle de vie.
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Ressources 25. Souffle de vie
Lesson 2 of 2 within section 25. Souffle de vie.
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26. Amélioration de l’image de soi
Thématique 26. Amélioration de l’image de soi
Lesson 1 of 2 within section 26. Amélioration de l'image de soi.
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Ressources 26. Amélioration de l’image de soi
Lesson 2 of 2 within section 26. Amélioration de l'image de soi.
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27. Renaissance
Thématique 27. Renaissance
Lesson 1 of 2 within section 27. Renaissance.
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Ressources 27. Renaissance
Lesson 2 of 2 within section 27. Renaissance.
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28. L’Arbre de Vie
Thématique 28. L’Arbre de Vie
Lesson 1 of 2 within section 28. L'Arbre de Vie.
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Ressources 28. L’Arbre de Vie
Lesson 2 of 2 within section 28. L'Arbre de Vie.
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29. Se libérer de la peur
30. Rencontre avec le Guide intérieur
Thématique 30. Rencontre avec le Guide intérieur
Lesson 1 of 2 within section 30. Rencontre avec le Guide intérieur.
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Ressources 30. Rencontre avec le Guide intérieur
Lesson 2 of 2 within section 30. Rencontre avec le Guide intérieur.
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31. Une vie plus abondante
Thématique 31. Une vie plus abondante
Lesson 1 of 2 within section 31. Une vie plus abondante.
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Ressources 31. Une vie plus abondante
Lesson 2 of 2 within section 31. Une vie plus abondante.
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